Чому «плоска спина» — це небезпечно?
Коли вигини згладжені, хребет втрачає свою амортизаційну функцію. Це призводить до того, що:
- Весь ударний імпульс при кожному кроці передається безпосередньо на міжхребцеві диски та суглоби хребта, а також на головний мозок.
- Диски зношуються швидше, що стає причиною раннього остеохондрозу, протрузій та гриж уже в молодому віці.
- М’язи спини постійно перенапружені, оскільки вони змушені виконувати роботу з утримання рівноваги, яку в нормі виконує правильна форма скелета. Це викликає швидку втомлюваність та біль.
Ознаки плоскої спини:
- Грудна клітка здається пласкою або зміщеною вперед;
- Лопатки часто виступають (крилоподібні лопатки);
- Живіт може випинати вперед навіть при відсутності зайвої ваги (через нахил тазу);
- Дитині важко довго стояти або сидіти на одному місці — спина починає швидко «нити».
Як ми працюємо з цим станом:
Головна мета в лікуванні плоскої спини — «повернути» хребту його природні амортизаційні властивості.
- SEAS-терапія: Допомагає сформувати активну самокорекцію та навчити м’язи утримувати правильне положення тазу та грудного відділу.
- Кінезітерапія: Ми фокусуємося на зміцненні слабких м’язів та розтягненні тих структур, що обмежують рухливість, аби відновити фізіологічний баланс.
У «Центрі сколіозу» ми підбираємо індивідуальний комплекс вправ, який повертає хребту його природну гнучкість та стійкість до навантажень.
